한국체육대학교

운동과건강학개론(Introduction to Health Education & Exercise)

현대사회에서 건강을 저해하는 요인들을 알아보고 이로부터 건강을 유지 및 증진시킬 수 있는 방법들을 살펴봄으로써 운동과 건강에 대한 올바른 이해를 도모한다.

유산소운동과건강(Aerobic exercise)

여러가지 유산소 운동에 대한 전반적인 이해와 함께 실전에 사용할 수 있는 다양한 종류의 유산소 운동을 배운다.

운동과학용어(Exercise science Terminology)

전공영역에서 다루어지는 용어들을 배우고 습득함으로써 차후 전공지식에 대한 이해도를 높이고 전문성을 강화하기 위한 기본적인 전공관련 용어들을 학습한다.

기능해부학(Functional Anatomy)

인체의 구조 및 생체기능의 해부학적 기초지식을 습득하여 인체의 여러 계통에 대한 생체기전의 원리를 익혀 해부학적 기초지식을 실제 전공에 적용함으로써 경기력 향상에 기여함은 물론 체육과 스포츠를 과학적으로 이해하고 지도할 수 있는 자질을 함양시킨다.

생활습관병의이해(Life style disease)

질병의 발생과 진행에 식습관, 운동습관, 휴양, 흡연, 음주 등의 생활 습관이 미치는 영향에 대해 이해하고, 이를 해결하기 위한 방안을 탐구한다.

저항운동과건강(Resistance exercise)

여러가지 저항운동에 대한 전반적인 이해와 함께 실전에 사용할 수 있는 다양한 종류의 저항 운동을 배운다

수기요법이론및실습(Hand therapy)

손과 팔꿈치 등을 활용하여 근？골격.신경.순환계통을 원활하게하여 대체의학. 예방의학. 자조의학. 생활의학.재활의학에 대처하고 활용하는 이론 및 기본기법. 전문기법.응용기법의 실습능력을 함양한다.

스포츠한의학(Introduction to Herb Medicine)

한의학의 개괄적인 기초 이론을 통해 음양, 한열, 표리, 허실 등의 한의학적 인체관과 병리관을 공부하고 건강관리와 질병 발생시에 손쉽게 활용할 수 있는 전통의학적 예방과 치료에 대한 이해를 넓힌다

응급처치와테이핑실습(First Aid and Taping)

운동과정에서 발생할 수 있는 여러 가지 상해의 원인과 그 예방대책을 공부하고 심폐소생술을 비롯하여 운동시 발생할 수 있는 응급상황에 대처할 수 있는 능력 배양에 초점을 맞추면서 기타 응급처치 방법들을 습득한다

노화와건강(Aging and Health)

노화에 따른 다양한 변화와 그 원인들을 이해하고 건강한 노화를 위해 필요한 요소들을 학습한다. 수업은 운동 수행에 의한 변화를 중심으로 진행되며 세부 내용은 노화의 원인, 환경적 요인, 세포 및 계통적 수준에서의 고찰, 식이와 생활습관에 의한 적응현상, 항 노화, 영양 관리, 다양한 체력활동 특성 등으로 구성된다.

신체발육발달론(Physical Growth and Development)

인간의 일생을 발육형태별(수태기, 신생아·영아기, 유아기, 아동·청소년기, 성인기, 노년기)로 구분하여 신체구조 및 기능변화에 대한 현상을 탐구하고 신체발육 및 발달에 영향을 미치는 요인과 질병 및 건강과의 관련성에 대하여 학습한다.

근력컨디셔닝프로그램(Strength and conditioning program)

근력의 강화와 컨디셔닝을 위한 트레이닝 프로그램을 이해하고 이를 현장에 적용할 수 있는 이론과 실기능력을 학습한다.

스포츠기능성트레이닝(Functional training for sports)

스포츠 종목의 특성을 이해하고 선수들의 운동기능을 최적화 하는 트레이닝에 대한 이해와 실기능력을 높인다.

운동생화학(Exercise Biochemistry)

인체의 일반적 에너지 대사 과정을 이해하고 신체활동과 관련된 에너지 생성 과정 및 에너지 저장, 그리고 각기 다른 에너지원 사이의 화학적 변환과 각 대사과정에서의 조절에 초점을 맞추면서 인체 내의 에너지 대사를 공부한다.

소도구트레이닝(Exercise training with equipments)

각종 소도구를 이용한 여러가지 운동방법을 습득할 뿐만 아니라 현장에서 요구하는 실전 기술을 습득한다.

건강과식생활(Health and Dietary Life)

건강과 영양에 관한 기본적인 이해를 바탕으로 각종 영양소의 중요성에 대하여 공부하고 건강을 위한 영양섭취 및 영양정보를 습득함으로써 올바른 식생활과 건강과의 관계를 이해한다.

병태생리학(Pathophysiology)

질병이나 부상에 의해 정상적인 인체의 구조와 생리적인 기능이 반응하고 변화하는 기전(mechanism) 과정을 학습한다.

평생체육(Lifetime Sport)

건강 유지 및 증진을 위한 평생체육(운동)의 중요성을 이해하고 실천하는 방법에 대하여 살펴봄으로써 운동이 지니는 과학적인 원리와 가치를 살펴본다.

스포츠손상임상평가(Clinical assessment of sports injury)

스포츠 현장에서 발생하는 근골격계 손상을 입은 환자를 임상적으로 진단하고 평가하는 데 있어 필요한 이론과 실습 능력을 학습한다.

운동치료및실습(Kinesitherapy)

각종 사고, 산업재해, 노인성 질환, 만성질환 등으로 인한 신체적 장애 및 기능 장애를 회복시키는데 있어 운동치료 위주의 재활치료를 이론과 실기로 이수한다.